¿Tu hogar te genera más estrés que paz?

Si sientes que te cuesta organizarte, que el caos en tu hogar se ha apoderado de tu vida, y deseas abrir espacio para lo que realmente importa, estás en el lugar correcto.

Las 7 reglas esenciales que voy a compartir hoy te ayudarán a poner en orden tu casa y, al mismo tiempo, simplificar tu vida de manera radical.

Aprende a identificar lo que realmente necesitas y descubre cómo un hogar ordenado puede transformar tu calidad de vida.

Descubre aquí cómo los aromas impactan tu bienestar. Te guiaremos para transformar tu hogar, mientras exploramos el poder oculto de los aromas, estrategias de diseño emocional y en definitiva aprenderas a elevar tu estado de ánimo con fragancias. Lee este artículo y déjate llevar por una experiencia sensorial única!

¿Te imaginas transformar tu hogar en un santuario que promueva tu salud y bienestar en todos los niveles?

Es una idea maravillosa, y precisamente de lo que hablaremos en este artículo, donde te contaré en profundidad el impacto científico del diseño estacional en tu vida, desde cómo los colores primaverales afectan tu estado de ánimo hasta cómo tu espacio puede sincronizarse con tu bienestar emocional y mental.

Y te explico en 5 pasos como crear ese hogar primaveral que nutra tu cuerpo y mente

Así que si te entusiasma tanto como a mí vamos a ello 🙂

Si estás o tienes que trabajar desde casa, es fundamental que el espacio que dispongas para hacerlo te permita:

*Mantener/mejorar tu productividad y eficiencia, es decir tu rendimiento

*Mantener la concentración

*Inspirarte y ayudarte a pensar creativamente o analíticamente (según sea el caso)

*Mejorar tu habilidad de resolución de problemas

*Y no menos importante que te ayude a demostrar (en videoconferencia con clientes o colegas) que tienes autoridad, profesionalismo, y qué eres competente y capaz

Todo esto lo puedes lograr al diseñar y decorar tu home office con las siguientes 7 estrategias que te voy a dar

Seguramente has pensado más de una vez pintar tu hogar o incorporar color en él para mejorar su estética y hasta aquí todo bien, pero el problema es cuando te invaden las dudas si no tienes experticia en esta área.

Es entendible que sea algo intimidante o que te de miedo cometer errores , sobretodo si sabes que psicológicamente pueden influir en ti

Por eso si en algún momento te has preguntado cómo es que puedes escoger adecuadamente los colores para usar en tu hogar y cuales son los “pasos” para hacer o escoger una paleta de colores, en esta entrada aprenderás de una vez y por todas hacerlo, comenzamos?

Si estás buscando y/o necesitando reducir la ansiedad, el estrés, si quieres mejorar tu bienestar emocional, si necesitas una solución y todo esto es realmente un problema para ti, está publicación puede ayudarte ya que te contaré algunas técnicas de psicología ambiental que puedes aplicar en tu hogar, para diseñarlo de manera tal que te permita disminuir y mitigar estas afecciones.

Además también te dejaré otras opciones, ideas, alternativas, otra perspectiva para que puedas ponerte en marcha a solucionar este problema.

Comenzamos?

Siempre menciono lo importante que es contar con un espacio que nos ayude a mejorar física y emocionalmente y por supuesto, las plantas son un gran aliado por infinidad de ventajas que nos ofrecen, desde purificación de aire, reducción de niveles de estrés, hasta simplemente servir de elemento decorativo, pero qué pasa cuando convivimos con mascotas?

Es un hecho que su bienestar es igual de importante que el nuestro, por eso en estos casos la elección de las plantas ha de venir con mucho más rigor.

Por eso, comparto con ustedes estas plantas super comunes en la decoración de hogares, pero que pueden ser tóxicas para tu mascotas y que hacer en caso de que sufra intoxicación

Comparto con ustedes algunos tips o técnicas que pueden poner en práctica si tienen un clóset abierto o sin puertas, para minimizar la tendencia a verse caótico y desordenado, pues el orden y la limpieza son un recurso fundamental para lograr mejorar nuestro bienestar físico y emocional. Por si fuera poco al poner en práctica estos tips lograrás un clóset que sea funcional, hermoso, que te permita reflejar tu estilo y que mejore tu bienestar emocional, para lograr llevarlo más allá y que sea un complemento a la decoración del dormitorio o del espacio donde esté ubicado.

Se suele pensar que el diseño y la decoración de interiores son profesiones que sirven sólo para proveer de estética y belleza un espacio, pero ¿sabías que con los conocimientos, estudios y tecnologías actuales se puede ir todavía un paso más allá? tanto el diseño como la decoración de interiores pueden (y deberían) ser usados como una herramienta para ayudar a mejorar nuestro bienestar físico y emocional, y no me refiero limitarnos a "aprendizajes producto de experiencias pasadas, talento o a través de un buen criterio de diseño", sino que contamos con estudios científicos y datos cuantificables para medir y entender a profundidad cómo el entorno que nos rodea nos influye, moldea y afecta física y emocionalmente, haciendo posible realizar diseños basados en evidencia científica sólida para mejorar el bienestar y rendimiento de sus ocupantes.

El día a día transcurre a una velocidad tan frenética y desmesurada que nos trae como consecuencia sentirnos cansados, abatidos y con ganas de poner todo en pausa para descansar y renovar fuerzas y poder asi continuar de la mejor manera, siendo la mejor versión de nosotros mismos. Es de gran utilidad entonces, tener un espacio completamente pensado y diseñado para generarte confort, seguridad, tranquilidad y felicidad.

Por eso hoy quiero hablarte de 7 elementos que no deberían faltar en tu dormitorio si quieres que sea ese refugio ideal para lograr un descanso eficaz y óptimo.

Llega ese momento en nuestras vidas, que sentimos que necesitamos un cambio, renovar y refrescar energías, tener una transformación profunda o simplemente cambiar de estilo, y se nos ocurre que una solución a nuestro problema es decorando y/o renovando nuestro hogar, (lo cual es estupendo), pero te sientes inseguro(a) al no saber qué esperar, por dónde comenzar o si realmente tal inversión funcionara y te dará los resultados de ese cambio que estás buscando, pero no te preocupes que comparto contigo 7 aspectos importantes que te ayudarán a definir si es lo que estás buscando / necesitando o no.