Ebook Gratuito
Bienestar y Serenidad en cada Rincón del Hogar
Descárgalo ahora y transforma tu hogar en un refugio de calma y serenidad!
✔ Ya sea que busques herramientas alternativas sencillas de aplicar a través del diseño y la decoración de tu hogar que te permitan lograr una vida más serena y tranquila, o
✔Que quieras descubrir cómo tu espacio puede estar alterando tus niveles de estrés.
✔Este ebook con más de 60 estrategias prácticas de diseño organizadas en 9 categorías, te proporciona las herramientas que necesitas para abordar diferentes aspectos de tus espacios y lograr así armonía en cada rincón de tu hogar.
Este ebook es para ti
Porque está escrito en un lenguaje sencillo y amigable, sin términos complejos, y abundantes gráficos e imágenes de referencias, para que puedas utilizar y aplicar las estrategias y herramientas prácticas aquí planteadas, y transformar por completo tu hogar, en un espacio de calma y serenidad.
Con él podrás:
✔ Reconocer las estrategias claves para crear un espacio que eleve tu salud y bienestar.
✔ Aprenderás cómo diseñar rincones dentro de tu hogar que te permitan recargar energías para enfrentar cada día con más fuerza.
✔ Podrás identificar los elementos en tu hogar que están contribuyendo a tu estrés sin que te des cuenta.
✔ Descubrirás el poder que tienen los espacios en tu hogar para impactar positiva o negativamente en tu bienestar emocional.
✔ Aplicando las estrategias del ebook lograrás una mayor regulación en tus niveles de estrés y ansiedad.
✔Todo esto es posible debido a que el entorno físico en el que habitamos (nuestras casas, oficinas, etc) influye en nuestro organismo, en nuestra conducta y tienen la capacidad de modificar nuestro cerebro y por ende nuestro bienestar mental y emocional, incluso sin nosotros darnos cuenta. Esto es algo que abundantes estudios científicos de neurociencias aplicadas a la arquitectura (neuroarquitectura), psicología ambiental y otros demuestran. Muchos de ellos citados en el ebook para quien quiera profundizar.
Entonces,
Si deseas tener un hogar más saludable, que impulse tu bienestar y que te ayude específicamente a regular tus niveles de estrés y ansiedad, 👉🏻 apresúrate a descargar este ebook.
✔Cuanto antes pongas en práctica las estrategias aquí planteadas, más rápido podrás disfrutar de sus efectos.
Y lo mejor de todo, es completamente gratis! 😊